terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Renata

Organizando a despensa!

Uma despensa arrumada da maneira correta, além ser mais prática, pode ajudar a melhorar sua alimentação. Como?

 
Vamos lá!
  • Primeiro esvazie a despensa e limpe as prateleiras. Nada como um ambiente limpo.
  • Como na organização dos closets e armários, veremos o que fica e o que vai embora checando a validade de todos os alimentos. Os que estiverem vencidos, vão para o lixo.
  • Alimentos com embalagens abertas devem ser colocados em potes com tampa. Crie uma identidade visual e escolha potes e recipientes iguais ou de mesma cor ou estilo. Visualmente, a organização fica mais limpa. Lembre-se de colocar a data de validade dos alimentos do lado de fora dos potes com etiquetas!
  • Se as embalagens estiverem abertas há muito tempo, como biscoitos também devem ser jogados fora.
Foto: Figos e Funghis
Agrupe os alimentos nas prateleiras por grupos e categoria. Exemplo: doces e salgados, em seguida enlatados, vidros, caixas, bebidas, temperos, alimentos em pó, etc.
 
Envelopes de sopas, sucos em pó e gelatinas, em uma cestinha ou caixinha da mesma cor ou estilo dos potes. Lembre-se de manter a identidade visual para harmonizar!
 
Por último, nada como uma jogada de marketing para finalizar. 

Foto: Orlean
  • Procure deixar alimentos saudáveis e de uso constante à vista, porque esse fácil acesso visual dá maios atratividade aos olhos. Essa técnica é muito usada nos supermercados para os produtos que querem vender.
  • Alimentos não muito saudáveis (salgadinhos, doces, balas, "Nutella"), esses ficam na prateleira mais alta, dificultando o acesso e a visão.
  • Pacotes mais pesados como leite, água e sucos são colocados na última prateleira e, logo acima, dê preferência para estocar alimentos em pacotes ainda fechados como arroz.
E nunca vá às compras de estomago vazio!

Renata

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