Cuidar da organização de sua casa pode ser uma tarefa difícil e cansativa. Nossos produtos e dicas são desenvolvidos para facilitar o processo com estilo e praticidade.
Mas é bom estar bem preparado para a organização, então trouxemos algumas dicas para você estar sempre disposto e com energia!
- Respire fundo – A respiração correta ajuda a manter o foco e pode aliviar a tensão.
- Estar bem descansado é importante, pois uma boa noite de sono significa você mais relaxado, recomposto e predisposto.
- Estique o corpo e sacuda o esqueleto! Fazer exercícios é ótimo, pois você se sente mais ativo e cheio de energia para o trabalho. Mesmo um simples alongamento já ajuda, porque alivia o desconforto muscular e ativa a circulação!
- Durante a organização, a única coisa que não pode ter espaço é o cansaço e o desânimo! Coloque aquela música que te deixa com vontade de dançar e anime o ambiente. Tudo bem se você parar eventualmente para literalmente dançar! A ideia é relaxar e deixar a organização uma tarefa divertida.
- A alimentação também influencia na sua disposição. Por isso coma sempre alimentos saudáveis, abusando das frutas e vegetais. Se for para petiscar, opte por aqueles ricos em proteínas e fibras, como frutas secas e amêndoas.
(Fonte: Yahoo! e Mulher Feliz)
